CENTRO DE SALUD MENTAL
Terapia de parejas
TERAPIA DE PAREJAS
Reconecta con tu pareja
La terapia de pareja no es solo para momentos de crisis. Es un espacio seguro, guiado por psicólogos especialistas, que permite fortalecer el vínculo, mejorar la comunicación y reconectar emocionalmente.
Beneficios de la terapia de pareja
Qué puedes esperar del proceso
- Espacios de escucha auténtica y sin juicios.
- Identificación y transformación de patrones de comunicación dañinos.
- Comprensión de las necesidades emocionales de cada miembro.
- Herramientas para resolver conflictos con respeto y empatía.
- Redefinición de acuerdos, límites y proyectos comunes.
Fortalecimiento y resolución de conflictos
- Fortalecer la intimidad: Mejora la conexión emocional y física.
- Resolver conflictos: Aborda desafíos desde un espacio neutral y constructivo.
- Accesibilidad: Sesiones online desde tu hogar, eliminando barreras geográficas.
- Flexibilidad horaria: Programa sesiones según tu agenda y prioridades.
- Confidencialidad garantizada: Espacio seguro y privado.
- Enfoque personalizado: Herramientas adaptadas a tus necesidades y crecimiento emocional.
¿Cuándo consultar a un psicólogo o terapeuta de pareja?
Emociones
- Ansiedad por la relación
- Sentimientos de desconexión
- Inseguridad y celos constantes
- Frustración o resentimiento acumulado
- Dudas sobre el futuro de la relación
Comportamientos
- Discusiones frecuentes o intensas
- Distanciamiento físico o emocional
- Dificultad para llegar a acuerdos
- Patrón de críticas o reproches
- Evitación de conversaciones importantes
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Nuestro enfoque combina herramientas basadas en evidencia, escucha activa y planes de tratamiento personalizados para ayudarte a avanzar hacia un mayor bienestar emocional.
