Visitamos el colegio para realizar el taller sobre estrategias de afrontamiento del estrés académico, dirigido a estudiantes de 4º medio. De manera expositiva y práctica otorgamos herramientas para afrontar el estrés académico. Igualmente, brindamos estrategias para
transitar a su próxima etapa, la juventud y los estudios superiores, como por ejemplo la realización de una carta acerca de expectativas sobre sí mismos y la de personas significativas en sus vidas, frente a la cual se mostraron altamente participativos.

Tal como las actividades anteriores, estas instancias permiten que la salud mental de las personas sean resguardada y valorada en diversos contextos, no solo dentro del box. En este contexto de transición, brindar un espacio de contención y comprensión pueden ayudar a aliviar la presión característica de esta etapa.

¿Quieres llevar estas actividades a tu organización, colegio, empresa o comunidad?

Coordinemos un programa a medida para tu institución. Contáctanos y diseñemos juntos una intervención que promueva el bienestar emocional de tu comunidad.